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健康心理,青春同行

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2015-10-18 14:02  阅读次数:

10月16日下午16时20分,湖南大学南校区复临舍402,葡京娱乐城 辅导员彭清萍老师为促进同学们更好地适应大学生活,请来专职心理辅导老师李婷婷老师为同学们做了以“健康心灵,青春同行”为主题的新生心理健康讲座。

在这大好的青春周末时光,为了响应学校要求,关注同学们的心理健康,葡京娱乐城 开展了此次讲座,其标题是“心理健康与适应大学生活”。演讲中,李婷婷老师从大学生心理适应,日常沟通技巧,常见的情绪压力化解方法,大学心理健康保护进行了详细的讲解,并为大家纠正了一些外行对于心理学的误区,且通过精彩的短视频展示了心理学的多面性和趣味性。

李老师从模拟日常情景出发,此时话题由大范围的心理学缩小到大学生的心理健康,她通过生活情境展现出心理障碍排除的过程。如列举出当下大学生常见的心理问题并引用社会案例说明,提高了同学们对心理健康的重视度。更重要的是,针对相关问题,李老师指出许多可执行的高效解决方案。为了让同学们保持乐观积极的心态,李老师带来了尼克胡哲的短视频,胡哲的乐观精神感动着大家。最后,李老师用诙谐幽默的图文给出几条好的建议,并对葡京娱乐城 的同学们提出了殷切的期望。李老师的精彩讲座在同学们热烈的掌声中圆满结束。葡京娱乐城 的同学们在轻松愉悦的气氛中聆听了演讲,相信李老师的演讲让同学们拥有更加积极健康的心理,能够更好地融入大学生活中去。

据悉,葡京娱乐城 辅导员彭清萍老师将在活动结束后的一周内建立并完善了葡京娱乐城 年级新生的心理健康档案,能更好的跟进同学们的心理情况,帮助同学们更好的保持积极向上的心态。(李草)